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中医:春捂秋冻不生杂病 怎么“捂”最健康?

2012-02-18 09:31:43 凤凰中医 打印 我要评论()条

“春捂秋冻、不生杂病”是一条保健养生防病谚语,是人们维护身体健康的经验,有一定的科学道理。其中“春捂”,是指春季气温刚转暖,人们不要过早脱掉棉衣。那么,捂多久最好最养生?怎么捂才能防病?哪个部位最该捂……

中医:春捂秋冻不生杂病 怎么“捂”最健康养生?

中医:春捂秋冻不生杂病 怎么“捂”最健康?

俗话说“春天孩儿脸,一天变三变”。冬季穿了几个月的棉衣,身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春,乍暖还寒,气温变化又大,过早的脱掉棉衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

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注:凤凰中医频道整合,转载请注明出处。

责任主编:王长会

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2012-02-18 16:10  183.63.18.*** 网友 xyaotubaibai

“捂”,我想说的是,不能天稍一暖和就减衣服

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