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小小4方就能帮你防夏季上火
小秘方大作用 4小方帮你防夏季上火。“火”是中医所讲的内火。一般分为“内火”和“外火”。“外火”，即自然界高热的气温；“内火”，即由于人体阴阳失衡而出现的内症。这里我们主要也是预防“内火”。…
夏天9大秘方有效阻止湿气入体
夏季气温高，湿度大，如果喝水较多又排不出来，就容易导致体湿。因此，夏季养生重在防湿。专家指出，体湿是由脾虚造成的，脾虚也就不能使食物的营养物质得到吸收，不能吸收就变成湿浊(废物)蕴结在体内，引发疾病。下面教你九招以避免湿气进入体内。…
夏季易血热 4个中医妙方帮你凉血
夏季易血热 4个中医养生妙方帮你凉血.中医认为，血热乃体内阳盛阴虚。现在正值夏季，血热的人也多了起来，血热导致人体发燥，火气大，使人发热，会出现出血症状。调理血热的最好方法就是“凉血”。…
体内排毒最常见的中医方法
现代人的中毒症状表现为全身有臭味，身体藏毒最多的地方为肝脏、胆囊中，长年累月积存的宿便、有害物质、废弃物、死细胞等。人体毒素存积的大本营是肠和肝。那么如何排出体内毒素呢?下面为您介绍几种常见的体内排毒中医方法。…
防治便秘的中医小妙方
便秘是人们生活中常遇见的一个问题。便秘可分为急性与慢性两类。急性便秘由肠梗阻、肠麻痹等急性疾病引起;慢性便秘则病因较复杂，按发病部位分类分为结肠性便秘和直肠性便秘。下面为您介绍几个防治便秘的中医小妙方。…
女性日常补钙健骨的6大秘方
什么样的骨头最健康?专家表示，强而韧的骨骼才最好，女性朋友要注意补钙健骨。这是因为女性患者缺钙要比男性多，中老年女性最多。以下是专家总结出的平日预防骨质疏松、补钙健骨的经验。…
中医提醒：警惕偏方吃出病
中医中药经过数千年的历史沉淀，在文献记载及民间传抄中存在着不少偏方，有些甚至成为一个家族世代珍存的“秘方”。这些偏方、秘方被认为具有神奇疗效，是治疗疑难杂症的克星。…
壮阳绝对安全的4个中医秘方
每个男人都希望自己的性能力越强越好，所以往往对增强性能力的一些养生方法趋之若鹜，甚至连一些新奇的方法也不惜冒险尝试，结果事与愿违。专家们表示，其实那些看起来很普通的壮阳办法，才是最有效而且无副作用的方法。…
保护你的肠胃 10小方赶走烧心
烧心已成为现代人胃肠健康的“杀手”，它不但与某些疾病相关，更多的还与生活方式密切相关。那么，怎样防治烧心呢?下面为您总结了10个防治烧心的小方法，不妨一试。…
10大中医秘方帮你防治亚健康
总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件……，很容易患上肥胖、颈椎病、骨质疏松等疾病，加入亚健康人群。在冠上“亚健康”帽子的同时，更要命的是身体倍受病痛的折磨。下面告您10大中医秘方，帮你消除疲劳，远离亚健康、预防疾病。…
男人必试的10大长寿秘方
男人必试的10大长寿秘方。据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。英国《每日邮报》总结出“男人长寿10大秘方”。…
中医秘方：晚春保健康必防4毒
中医秘方：晚春保健康必防4毒。春季是流感、麻疹、水痘、风疹、流行性脑膜炎、流行性腮腺炎等呼吸道传染病的高发季节。如今正值晚春，病毒猖狂，人们要谨防病毒。…
坐月子保健康必用的15个食疗秘方
坐月子，你知道怎么吃保证产妇和宝宝的健康吗?有专家分析得出，坐月了时可适量食用以下具有保健养生功效的食物，对身体大有裨益。比如莲藕具有缓和神经紧张的作用，还可防贫血。…
晚春四月重在养眼 告你管用4方
中医认为，晚春四月风多雨少，气温回升，热易致疲，重要养眼，养眼就是养身。中医讲 “累从眼入”，即身心疲惫发端于眼睛疲劳。晚春解决好全身疲乏，需要从护眼明目做起，养眼自是养身。…
给男人开一剂长寿秘方
中医认为，食疗似药补，药食同源。很多食物具有很高的药用价值。因此，人们要养成良好的饮食习惯，均衡饮食。对于男人来说，为了实现完美的男性健康状态——粗壮的肩膀、岩石般的腹部、灵活的大脑和旺盛的性欲，下面为男人们推荐一生中必不可少的…
