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母婴饮食养生:11款宝宝防病治病食疗养生粥(图)

2012-02-23 15:05:36 凤凰中医 打印 我要评论()条

导语:母婴饮食养生:11款宝宝防病治病食疗养生粥(图)。作为父母,最担心的可能就是宝宝生病了,宝宝免疫力差,脾虚、腹泄....都会让父母为之着急。再上加生病了宝宝又不肯吃药。为何不试试食疗养生粥呢,不但美味更能治病防病。看看这11款用于宝宝防病治病的食疗粥吧。

 母婴饮食养生:11款宝宝防病治病食疗养生粥(图)

母婴饮食养生:11款宝宝防病治病食疗养生粥(图)

有助于宝贝增强免疫力

1、羊肉山药粥(适合1岁以上的宝贝)

原料:精羊肉100克,鲜山药100克,粳米30克,鲜姜、食盐各少许。

做法:羊肉洗净切成小丁,山药也去皮切丁,放入锅中用慢火炖烂,加入粳米和鲜姜片煮成粥,再拣出姜片,加入食盐使粥稍带咸味即成。

功效:补脾胃、益肺肾。

小提示:适于脾虚营养不良,发育迟缓,免疫力差的宝贝。

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责任主编:夏枯草
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