暑假来到了，很多人都在琢磨暑假怎么玩。大家在快乐玩耍的同时，一定要注意自己的健康及人身安全！远离危险，健康暑假！中医专家建议，孩子一定要在家长的看护下游玩，不能自主去郊区、山林或者河边玩耍，稍有不慎就会受伤甚至危及生命！夏季蚊虫较多，家长更应该为孩子备好花露水等常用物品！安全第一！

游乐园

玩过山车小心伤及颈椎

惊险刺激的过山车、大摆锤，在游乐园大受学生欢迎。然而，坐过山车也可能伤到颈椎。

指出，过山车的速度快，伴有急剧下沉、转弯甚至冲撞，抛力大，受伤几率高。坐过山车时，由于紧张害怕，身体僵直、过度向前倾或向后仰时，容易伤颈椎，称为“环枢椎移过性脱位”。此时转动头颈会有疼痛感、活动受限，属于软组织挫伤；严重者会剧痛、头晕，头枕部有酸胀感。此外，玩蹦床、反斗乐，上蹦下跳，前滚后翻，也可能引起拉伤撞伤等意外伤害。

问：坐过山车伤到颈椎了怎么办？

答：若颈椎处有疼痛感，应保持头部中立位，不要摇摆头部；可用颈托将脖子固定住，及时找医生医治。可擦外用药活血化瘀，大概1-2个星期即可恢复；有明显脱位则需将头颈固定，一般要4周才能恢复。

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