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刮痧保健养生需谨记17个禁忌
中医刮痧养生疗法是我国传统疗法之一。现如今，大多数家庭都会准备一个刮痧板，家人相互刮拭，以达到治病、保健养生的效果。在这里，凤凰中医提醒大家在日常的刮痧操作中，一定要注意刮痧养生疗法的17个禁忌。
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刮痧保健养生需谨记17个禁忌
1.保持室内空气新鲜、流通，注意保暖，避免直接吹风。
2.刮痧后最好饮用一杯温开水(淡盐水为佳)，30分钟内忌洗澡，禁食生冷油腻食物;夏季刮痧不要对着风扇，冬季刮痧治疗后应注意保暖。
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