中医频道 > 滋阴
瘦人增肥当滋阴降火补气
瘦人增肥当滋阴降火补气，最近有人问：老不见胖的人如何增肥呢？笔者认为，瘦人多虚多火，好动亢奋，其成因与先天遗传基因，饮食生活习惯，所处环境温度、湿度等多种因素有关。…
“清热解毒 凉血滋阴”用玄参
“清热解毒 凉血滋阴”用玄参，性味归经：味甘、苦、咸；性微寒。归肺，胃，肾经。功效：清热凉血，泻火解毒，滋阴。主治：温邪入营，内陷心包，温毒发斑，热病伤阴、舌绛烦渴、津伤便秘、骨蒸劳嗽、目赤、咽痛、瘰疬、白喉、痈肿疮毒。…
［中医讲堂］“壮水之主，以制阳光”说的是什么？
［中医讲堂］“壮水之主，以制阳光”说的是什么？是唐-王冰对于“诸寒之而热者取之阴”的注语。后又简称为“壮水制阳”、“滋水制火”、“滋阴涵阳”。是用滋阴壮水之袪，以抑制亢阳火盛的意思。…
秋季进补 滋阴润燥为主
俗话说：夏天过后无病三分虚。经过了苦夏的折腾，即使身体再好的人，可能多少也会有些不太适应的症状。一到秋季，很多人身体变得疲乏，精神不济。因为，从气候特点而言，秋季之风性燥；从人体脏腑而言，秋季肺旺肝弱，脾胃易受其影响。人体在秋季…
养血安神颗粒 滋阴养血宁心安神
养血安神颗粒主要治疗滋阴养血，宁心安神。用于阴虚血少所致的头眩心悸，失眠健忘。养血安神颗粒能改善并治疗各种原因引起的失眠、多梦、头痛、头晕、心悸、记忆力减退等症。从基础实验到临床验证所取得的良好效果来看，养血安神颗粒能明显改善身体不良症状如…
比起壮阳 男人更应该滋阴
一说男人保健，十有八九会认为男人需要壮阳。但要男人滋阴，男人会说：“你才需要滋阴呢。”从中医角度说，男人滋阴比壮阳更重要。…
佳果良药话桑椹
桑椹不仅是生食的佳果，而且还是治病良药。中医学认为，桑椹味甘性寒，有补肝益肾、滋阴养血、驻容颜、抗衰老之功效。凡阴亏血少所致的眩晕耳鸣、神衰不寐、目暗盗汗、肢体麻木、大便秘结等均可服用。…
中医给汗手汗脚支个招
夏季到来，有些人感到手脚出汗特别多，但身上汗水却很少，这在医学上称为“局部出汗”。从中医的角度分析，手脚出汗与人的体质有关...…
五谷养五脏
《黄帝内经》提出“五谷为养”，即“五谷”是饮食与养生的根本，中医有五谷养五脏的说法，由于地区的差异，五谷有很多种不同的说法，但小米、小麦、大米、大豆、高粱这五谷在老百姓的餐桌上最为常见...…
山药芝麻糊 滋阴补肾润肠
山药芝麻糊功效：滋阴补肾，益脾润肠。适用于肝肾不足，病后体弱，大便燥结，须发早白等。中老年人平时服用，可健体强身，延年益寿。…
谷雨后多食用滋阴的寒凉性食物对身体有好处
谷雨后降雨增多，空气中湿度逐渐加大，此时农作物需雨露润养。在这个时期人们外出频繁，室外活动量大，全身阳气易生发外越，特别是阴虚病人，多因虚阳上扰，清窍被役，而出现口干舌燥，鼻干目涩、耳鸣等。…
"滋阴 补血 保肾"的宝贝
身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不要吃一大堆药，该怎么办呢？…
秋季男性壮阳滋阴最好同步进行
俗话说“春生夏长秋收冬藏”,立秋后,男人的保健就要讲究“养收”,还有根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,秋季滋补是十分必要的,男性滋阴,在秋季主要是健脾、补肝、养肾、清肺。…
中医推荐冬养生滋益阴精
从中医养生学的角度来看，这确实是进补的好时节。因为进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强抵抗力。…